Почему не могу находиться дома с детьми: депрессия и бегство

Поймала себя на мысли что я как будто бегу из дома … я больше день два не могу дома находиться один ребёнок в саду один дома .. особо я ниче не делаю в тупую фильмы смотрю иногда кушать готовлю и то мне лень прошла тяга даже к готовке ,, я хочу забирать старшего с сада и гулять с двумя детьми пойти в кафе лишь бы деньги потратить .. а вот дома если сижу думаю как мне надоело одно и тоже депрессия начинается как я дома .. но и гулять второго малыша таскать и гуляю с истериками трех летки тоже запариваюсь .. не знаю как выйти с этого состояния почему я так не люблю дома находится .. лишь бы деньги тратить и гулять где-нибудь 😆 а других читаю уют создают дома всякие вкусности готовят , хоть и есть у них дети .. когда уже я стану домоседом 🤨