Диета FODMAP: где найти рецепты и список продуктов? Результаты

Девочки, кто сидел на диете foodmap? Дайте пожалуйста советы, где вы искали рецепты , разрешенные и запрещенные продукты ? И был ли результат вообще?

07.09.2025

Комментарии

haniifa

еще держите диету ?

почему вам ее назначили?

я тоже уже 5 день, держусь как могу

уже и идей по готовке почти нет

и настроения 😄

10.10.2025 Нравится Ответить