Как перестать хотеть спать? Кофе перестал действовать - что делать?

Question

Как перестать хотеть спать? Пила кофе в 09:40, он действовать уже перестал? Если еще выпить - поможет?

Ирина · Answer

Гормоны щитовидной железы проверяли? ТТГ, Т3, Т4.

Дарья · Answer

Да, все в норме

Ирина · Answer

@tartalisa , тогда просто нужно выспаться 🤷‍♀️

Вика · Answer

Лично мне помогает энергетик

Мария · Answer

Умыться холодной водой, растереть уши, массаж головы, свежий воздух

Лая · Answer

Нужно лечь глаза закрыть на 15 - 30 минут, и будешь бодрой на целый день, еще и ночью не захочешь спать

Елена · Answer

Крепкий чай, активность хоть поприседать

Майя 🐝 · Answer

Витамин д в норме?

Дарья · Answer

Да

Дарья · Answer

@0kristina0 @natalia_s_7 мне надо продержаться еще 40 минуууууут

Natalia · Answer

Да кофе слабо в этом помогает ) если не хотите - не стоит пить )

Кристина · Answer

Что бы перестать хотеть спать, надо просто выспаться 😂 а так кофе не поможет

Комментарии