Как похудеть на 20 кг после родов за 3-4 месяца

Себе не память.

Цель: после родов похудеть на 20кг. Примерно 3-4 месяца даю себе на похудение.

Комментарии

Анастасия·Мама двоих (младенец)

Я иду на марафон , приз 100.000 р за лучший результат ! Есть 4 месяца времени 😎

Тут рассказала

ссылка

Пойдем девочки 💃

У меня вес 59

Но я себя обожаю в 52-54))) ну и вообще подтянуться хочу

Нравится Ответить
MAA·Мама дочки-младенца, беременна (33 нед.)

Я тоже настраиваю себя🫠

Дай Бог нам терпения

Нравится Ответить
Sirazhudinova·Мама троих детей

Мы справимся💚

Нравится Ответить
_ ovcharka7656·Мама двоих (младенец)

Я 52🥲хочу набрать до 60

Нравится Ответить
_ ovcharka7656·Мама двоих (младенец)

А сколько весите

Нравится Ответить
Sirazhudinova·Мама троих детей

Почти 80, хочу 60. Если меньше будет выгляжу не очень 😅

Нравится Ответить