Доброе утро)
Встала в 7:30, приехала в дендропарк) находила свои шаги, приехала в магнум купила себе творог, греческий йогурт, обычный йогурт. Дома есть чиа, хочу как десерт себе сделать.
Вес еще не уходит, но исключаю мучное и сладкое. Правда не сразу, уменьшаю порции.
Кто-нибудь пил от корала оранжевые стики? Притупляют аппетит и нормализуют стул. Подруга пьет, думаю попробовать что ли
май Гад это в шыме так красиво?