Александра
sasha-lifemom
Александра·Мама сына-младенца

Похудение на 15 кг за 127 дней: мой челлендж с результатами

День 13/127 челленджа «Похудеть на 15 кг за 127 дней».

Задание: в каждый прием пищи есть овощи 🥒

Вчера не выложила задание на день (30 минут на степпере), его выполнила. А вот задание 11-го дня я пропустила. Надеюсь сегодня-завтра его вместо с основным задание сделать.

После 10-го дня вставала на весы (минус 2кг, сейчас вес: 89.0 кг)

07.09.2025
6

Комментарии

tavitaism
Таня·Мама четверых детей

Можно с вами?

07.09.2025 Нравится Ответить
sasha-lifemom
Александра·Мама сына-младенца

Конечно) у меня нет общего чата, просто каждое утро здесь выставляю задание. Если интересно, я в своем телеграмм канале тоже публикую задания и отчеты) ссылка

07.09.2025 Нравится Ответить