Степпер для похудения: отзывы и реальные результаты

Килограммы скинуть поможет только питание. А степпер- укрепить мышцы ног) хожу практически каждый день на степпере по 30-40 минут, часы показывают, что я 170-200 ккал сжигаю, это не так много для похудения без диеты

Оптимально у кого-нибудь попробовать до того как купите. Потому что может нагрузка не понравиться, и будет мертвым грузом лежать.

Только собралась писать такой вопрос😅 по этому я тоже послушаю))