ksenia_cake
Ксюша·Мама двоих (младенец)
Степпер для похудения: отзывы и реальные результаты
У кого есть степпер? Напишите отзыв и поделитесь ссылками пожалуйста 🙏
Как он вообще, помогает скинуть кг?
07.09.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Оптимально у кого-нибудь попробовать до того как купите. Потому что может нагрузка не понравиться, и будет мертвым грузом лежать.
07.09.2025 Нравится Ответить
Только собралась писать такой вопрос😅 по этому я тоже послушаю))
07.09.2025 Нравится Ответить
Килограммы скинуть поможет только питание. А степпер- укрепить мышцы ног) хожу практически каждый день на степпере по 30-40 минут, часы показывают, что я 170-200 ккал сжигаю, это не так много для похудения без диеты