Какое обезболивающее можно при грудном вскармливании: безопасные варианты

Девочки какое обезболивающее можно при ГВ, я уже не могу терпеть, нога ноет прям сильно, чувствую каждую мышцу, всю ночь толком не спала из за ноги, вчера вечером начала ныть и вот до сих пор не могу уже😭😭😭😭😭😭