350 мг магния - это мало для взрослого? Дозировка при беременности

Question

350мг эт не мало для взрослого?
Врач пописала именно это, а я помню принимала 400-600мг раньше на беременность 🤔

Zarema · Answer

Я по одной пью
Пила по 2 , я в шоке осталась , ужасно тянуло на сон, и было такоеее спокойствие.
Начала уже по одной пить

Ami · Answer

350 это проф доза.

aalllmmm · Answer

Точно такой пила ровно на месяц хватило 120 капсул 🥲

ᎮαᎿɤųℓɤα🕊 · Answer

А по эффективности как ? 🙈

aalllmmm · Answer

Я пила 2 утром и 2 вечером

malu · Answer

Я пью 2 капсулы за два часа перед сном 
Очень хороший именно этот и на беременность его пила

Raya · Answer

я пью по 3 капсулы за раз и чет за месяц спокойнее не стала, ахах. такой же магний

ᎮαᎿɤųℓɤα🕊 · Answer

Если честно я пью вечером и сплю так хорошо 🤭😂машаАллах

Raya · Answer

@patyulya.g, эх, может мне не повезло😅

Марьям · Answer

@patyulya.g, сколько пьете вы?

Комментарии