Растяжка и МФР при отеках во время беременности: мой опыт

Решила от отеков начать снова заниматься растяжкой легкой и МФР. До вступления в ЭКО и беременности занималась не часто, но хоть как-то (около 2 раз в неделю).

И какие же у меня каменные мышцы стали от отсутствия хоть какого-то спорта в течение 8 мес примерно, капец.

Хотела ходить в бассейн плавать, а он закрылся на ремонт сразу же как купили абонемент в июне. Я рожу быстрее, чем он откроется😂

Буду стараться не лентяйничать с этого момента😄