Моя младшая в начале августа сломала 2 позвонка грудной и поясничный, месяц лежали в больнице, физи, ЛФК, массаж, на домашнем обучении до января, сейчас легли на 2 недели на реабилитацию, ЛФК, беговая дорожка, физио

@vetrovski сидит?

@miss_krabtri да

@albinochka24 как у вас дела? У моей тоже легкая степень, в больнице какие то страшные прогнозы типа пол года в корсете, но другие врачи говорят вести обычную жизнь после того как пройдёт болевой синдром. Так в корсете и долго лежать и не сидеть это устаревший подход

А чем занималась?

@albinochka24 да,в общей сложности 2 месяца на больничном, 6 мес без спорта. Сейчас уже вернулась в профспорт

Спасибо!

Сколько по времени у вас заняло восстановление?

@vetrovski травма 17 февраля, после майских праздников разрешили присаживатся от 10 минут, и в начале июня ушли от корсета.

Первый месяц строго лежал, вставал в туалет и поесть стоя. Потом начали лфк, массаж и физио. В июне разрешили бассейн, но на лето уезжали, в бассейн вернется только сейчас.