Дочь в спортзале: как Анфиса провела 2 часа на тренировке с мамой
Анфиса на спорте 🏋🏻♀️
Тимофей принял эстафету и заразился таки от Анфисы какой-то дрянью. Температурит. Поэтому, пока сошлись звёзды и тренер из цирковой студии в отпуске, Анфиса пошла со мной на тренировку, чтобы не показывать Тимофею пример бега по кругу с препятствиями.
Я не утрирую, каждый раз, когда эти двое остаются в свободное плавание, у них происходит физкультминутка (примерно раз в пять минут😂) по инициативе и при поддержке главного шилопопа нашего жилища. Тимофей под предводительством мощнейшего тренера прыгает по дивану, кидается подушками, стоит в планке и практикует челночный бег. Единственный шанс это предотвратить - развести их по разным комнатам и препереть дверь включить кому-нибудь телевизор.
Но сегодня Анфиса пошла со мной на тренировку. Она вообще обожает ходить со мной в зал, каждый раз спрашивает, можно ли. Но у нее очень плотный график секций, и у меня в зале негде яблоку упасть, поэтому на такие мероприятия Анфиса попадает редко.
Сегодня она дорвалась. Схватила гантели по 2 кг. У нее была свободная программа. Сколько творчества я увидела, пока монтировала это видео. Где-то здесь даже всплакнула от умиления. И замечу, эту девочку никто заниматься не заставлял. Условие похода только одно: не мешаться. Она героически провела на моих тренировках два часа и ещё попросилась в тренажерный зал после этого. Там тоже маленькое видео будет.
Ну, что я хочу сказать. Это дочь своей матери 😂
Комментариев ещё никто не написал.
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤️
Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Для мамы тройняшек мне кажется очень даже не плохо🥰
Конечно нужно еще работать над качеством тела и низом живота, потому что он выпирает🤦🏼♀️
Но времени на тренировки (или желания) нет😢
Я не настолько дисциплинирована, чтобы заниматься самостоятельно.. мне нужен тренер, который будет стоять надо мной😂
А времени на зал вот совсем нет возможности найти, может быть потом, когда тройняшки пойдут в сад☺️
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
Зал, Фитнес, бег, правильное питание, ежедневные тренировки.. это всё НЕ ПРО МЕНЯ. Я пошла жрать пончики🍩😁
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...