Разочарование в марафоне: дорогие продукты и нежелание продолжать
Записалась на марафон и там меню надо купить такое масло, сякое масло, муку такую, муку другую... И все я не хочу уже ничего))) 5500 отдала. Буду наверное просто как тут писали взвешивать свою тарелку, в меру кушать, больше клетчатки...
Да попробуйте взвешивать, так тоже хорошо худеется, главное белка побольше кладите в тарелку, тогда на сладкое не будет тянуть)