Низкий витамин Д: за сколько времени поднимается до нормы?
По анализам низкий витамин Д, врач назначил дозировку 10000 на 2 месяца. За какое время поднимается до нормы?
Комментарии
у меня за 4 недели взлетел за 90
при такой дозировке
а ещё это было огромной нагрузкой для печени
У меня 40, назначили 10тыс на месяц, потом 3 месяца по 5тыс и сделать контрольный анализ
Как мне сказал врач: поднимается он долго, а расходуется быстро )
Поднимается в районе 1-1,5 месяца но реальное значение надо сдавать после отмены через 2 недели
И смотря до какого значения хотите поднять
Насколько низкий ?
Я при показателях 35 пила 20000 МЕ - 2 месяца, потом 10000 МЕ - 2 месяца, далее контроль дозировки и переход на профилактику 5000 ME ( сейчас витамин Д3 95 - идеальный уровень как говорит моя гинеколог - эндокринолог
@groms, очень низкий .., вам с 20 МЕ надо начинать 🙏🏻 по моей схеме, обязательно пить после завтрака богатым жирами ( 🥑, 🧈 , жирные сорта рыбы и так далее )
Мне тоже врач говорил, что для возрастной категории людей идеальный уровень 60,
для взрослых - хотя бы 80, но в идеале до 100
@momof2daughters, оптимум 75-100 в этих рамках, это хороший иммунитет, гормональная система, здоровые зубы, секс, молодость и красота 🌷
Врач мне обещал за 4 месяца выйти в норму