Как разобраться в себе и выбраться из кризиса в браке - советы

Девочки, как разобраться в себе, я уже не вывожу, иногда хочу просто исчезнуть… а иногда жить… как я себя так загнала не знаю, как выбраться…

Будто живу в сожалениях

Но эти слова 💔💔💔 прям попадают, ненавижу себя в браке, той кем стала, обесценила себя …

Такое состояние было 4года назад, я была на дне, но мне помогли, постепенно все наладилось, жалею, что тогда не развелась 💔