Ферритаб комп не поднимает железо: что делать?

Да в беременность тяжело держать железо. Если совсем низкое прям плохо, то исключить на время молоко, каши вязкие, кофеин (чаи, кофе). Или же пить железо в другой части дня, чтобы эти продукты успели перевариться. Тк всё это мешает всасываться железу 🥲

А так я вот пришла на учет с хорошим ферритином, а через время он так сильно понизился. Мне врач говорит, что это ожидаемо и нормально. И тот показатель что был у меня даже ещё не плохо для беременности.

В общем всю беременность пью таблетки тоже, хотя бы такой уровень поддерживать 🫠

Тем более у вас сейчас такой срок беременности, как раз расход большой по железу и по другим веществам

2 мг на 1 кг веса нужно минимум

В нём 50 мг железа на таблеточку.

Вы по 1 шт пьёте?

Если по 1 шт, то это мало конечно