Девочки, чем поднимали себе белок(кроме питания) поделитесь пожалуйста?
Я в беременность и после пила протеин, сейчас пью периодами Bigsnt Big Whey, когда беременна была уже не помню какой пила
Протеин
Изолят. В изоляте больше белка.
Протеиновые батончики,печенья и т.д.
Изолят протеина пила и уровень железа поднимала олновременно