Какое успокоительное выпить, чтобы пофиг на все стало?
Девочки ,а есть успокоительные ,которые выпиваешь и вооообще пофиг на все становится ?НЕ антидепресанты
Комментарии
Сходите к неврологу. Я пришла с таким запросом + я за рулем. Первый месяц пила грандаксин и на ночь атаракс. Сейчас другой препарат пью на ночь. Но все по рецепту. А так мне на самом деле оказывается очень важен сон. Если я сплю, то и панических атак нет и в целом я в адекватном состоянии.
Желательно обратиться к хорошему психотерапевту врачу, который сможет провести диагностику и назначить (при необходимости медикаментозное лечение)
У каждой таблетки есть побочка. Обычные успокоительные это в основном бады слабо эффективные. А мощные прописываются в клинических случаях.
Вот представьте, что у вас есть БР (биполярное расстройство), а вам врач прописал какие-нибудь успокоительные, которые вас привели в манию или в депрессию. С этим нужно очень аккуратно.
Есть безмедикаментозные методы, которые требуют небольшой работы над мышлением и осознанием себя. Эффективные и исследованные без побочек.
Когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности, схема-терапия, диалектическая поведенческая терапия, рассмотрите поход к психотерапевту врачу или психиатру, который проведено диагностику и даст вам направление в терапию с психологом тем же. Потому что та или иная терапия бывает эффективна с определенными пациентами.
Я поступаю проще! Чаи из ромашки шалфея липы мяты, больше гулять пешком, поездки на море, если умеете на велосипеде ездить то вообще отлично! И еще найдите обязательно для себя любимое занятие-хобби! Очень помогает!! Задушевные беседы с подружкой или мамой!! И будет вам счастье!
Иногда пропиваю курс магния
Мне Фитоспокоин от Витамир нравится, помогает и сон наладить и нервы успокоить.