Как повысить ферритин при латентном железодефиците?
Девочки, у кого латентный железодефицит?
Гемоглобин всегда ближе к 140, но ферритин постоянно низкий.
Как повышаете уровень ферритина?
Комментарии
Ваш идеальный ферритин = вашему весу.
А вообще, для каждого своя норма. Референсы не информативны.
Капельницы. Возможно, перорально просто не усваивается
У меня 7 Ферретин , капельницу делаю , таблетки пила 3 месяца еще меньше стал , не усваивают я. Капельница помогает
Да,общий и фракции.
Смотрите цинк и вит группы В
Надо смотреть есть ли ещё дефициты,особенно белок,если он низкий,то железо не поднимится
Общий белок?
Если да, последний раз сдавала в мае, был 80
Его не надо особо повышать, если ферритин 30 это хорошо. У вас меньше?
@follia, на паразиты сдавала, все чисто. Стрессы вечные, на авитаминоз анализы - это как раз на витамины и микроэлементы?
@mama2399 нехватка витаминов группы В влияет на волосы. Я просто пентовит пью 2т после еды 3р в день 1 месяц, помогает если в этом причина. Он недорогой, попробуйте
@follia, когда-то был дефицит Б12, потом пропила, пришел в норму. Сейчас стала снова его пить. Сдам в ближайшее время анализы, чтобы было понимание
У меня так. Гемоглобин 135-140 примерно, а ферритин низкий. Недавно сдала разные витамины, среди них оказалось, что нехватка фолиевой кислоты (в9). А врач сказала, что железо без фолиевой не усваивается, это было для меня открытием, потому что ранее пила периодически железо и правда будто и не помогало совсем. Теперь пью с железо с фолиевой кислотой