Что дать ребенку в школу, если он не ест в столовой и ходит на секции?

У кого дети после школы ходят в секции, и в школе не едят школьную еду, как спасаетесь?

Например я даю перекус в школу, и теперь после школы хочу водить на таеквондо но кушать не будет успевать, как быть? Учится с 2 до 6:30, в 7 секция