Как принимаете хемаплекс железо?
И еще,какие витамины и добавки можно пить без назначения врача
Планирую начать пить йод,дальше не знаю
Йод буду пить,магний и так перед сном
Д3 когда вспомню пью
Фолиевую и омегу просто так можно получается?
@a7siya, омегу курсом можно насколько я знаю , фолиевая после беременности оставалась, вреда точно не будет если пить
Йод, фолиевая, д3, магний , омега? . Костный бульон , если самим готовить лень можно купить , тоже хочу начать , но никак времени нет с этим возиться пока