Где взять жизненных сил на уборку и домашние дела маме

Обычно , я уборку навожу в пт после работы , чтобы были свободные выходные , вчера не было сил и желания , а сегодня тоже не оказалось 😀🥲вроде и выспалась , а руки не поднимаются , ждет посуды раковина , сын которому нужно гулять (скорее бы он дорос до возраста самостоятельной прогулки) , вещи с сушилки , полы, приготовить еду.. а я сижу на стуле и втыкаю 😀🙄помогите 🙄где взять жизненных сил 🤭мне кажется я бы два дня просто пролежала в одном месте