Почему я набираю вес при двухразовом питании?
я кушаю два раза в день и набрала 10кг уже
Как понять?
Комментарии
У меня пока плюс 3, но безумно страшно набрать много🫣 начальный вес итак не маленький
Я уже второй раз набираю много в беременность. В первый раз +25, сейчас уже +21, причем во вторую беременность уже почти 2 месяца на диете гсд, но не помогает, вес стоит, потом раз и сразу +2 кг. Морить голодом себя не могу, ем нормально, но с набором ничего не могу делать.
Но в прошлый раз из роддома вышла сразу -16 кг
А что вы кушаете ?может это 2 таза,если переживаете то можно подключить диету гсд по принципу тарелки ,ну и отеки конечно могут быть.
Гормоны воду задерживают. Я тоже кушаю строго 3 раза в день, без мучного, сладкого и т.п. Визуально вырос только живот и бедра немного. С начала беременности +7,5🤷♀️.
ссылка
Можете хоть голодом сидеть , наберёте столько , сколько нужно организму .))
@elina_elya ну вот, поэтому мучай не мучай себя, а что должно прийти, всё равно придёт 😅
@elina_elya у меня сейчас тоже +10, но я кушаю прям нормально, если мне хочется, ни в чём себе не отказываю 😁 🙈😅
@vansbergr кушайте , на здоровье 🙏 потом все равно сбросите 🌸
А что тут понимать 🤣
Беременность 🤷🏽♀️😁
Я 20 набирала тоже не понимая как 😆
Сбросите, не переживайте))
Я до бер всегда весила не больше 55 кг, а рожать пошла 70 кг. У меня такого веса никогда не было. Сейчас уже все скинула))
Это еще может быть вода… если проблемы с запорами, то вот еще может быть
А вообще это какой-то не контролируемый процесс😂🫣
Я с вами. Всегда была худой. Стоило забеременеть, вес кааак попер. Я в шоке просто, ну, скинем после родов, что теперь поделать
Сама удивляюсь с этого🥲и расстраиваюсь иногда
Но ничего не сделаешь(
Магия беременности, кушай не кушай все равно вес будет расти, у меня тоже уже +10
Понять что вы беременны😊 гормоны… от них в основном набор веса
Отеков нет? Лишняя вода очень много веса дает