Болят мышцы ног и рук неделю: что делать? Советы мам

Дамы, помогите

Уже неделю ноет тело

Ноги икры, бедра

Руки

Как будто забились мышцы

Хочется побить, или полежать в воде

Когда лежу легче..

Ночью не беспокоит

А днем дискомфорт

У кого было?

Чем помочь??

Даже икры жму-болят

Я бы ванную с магнием сделала, но у меня нет ванны