Евгения
kapra
Евгения ·Мама троих детей

Как я похудела на 30+ кг после родов и полюбила себя

post image

Сегодня имела удовольствие есть почти на детской площадке (спасибо отсутствию лавочек) и объяснять голубю, что еда посчитана 🤣но не суть.

Ем и смотрю на людей, а они на меня. Они с пивом, семечками, сухарями, газировкой, мороженым и тд и я со своим пирогом из киноа. И знаете я ощутила себя настолько на своем месте насколько возможно. Еще 2 года назад я сидела на лавке (ага с моими шиложопыми сидела она), пила свой американо с прот батоном и мне так не хотелось выглядеть так как я выгляжу. Так хотелось не быть этой бабой 70+ кг. Так хотелось не рыдать над фото с детьми и не выбирать "наименее херовую"

Для многих дети - оправдание, но стоит ли жить в теле которое тебе не нравится, потому что "ты ж родила" большой вопрос.

И вот сейчас я абсолютно не жалею, что уже 2 года сижу с контейнером и американо, мне не надо думать о складках, фото и прочем. А надо просто выбрать другой путь. Не как многие и не так как проще. А тот путь, который приведёт к жизни (ну в моем случае телу) о котором мечтаешь 😉

05.09.2025
8

Комментарии

beb.ol30
Ольга·Мама дочки (9 лет)

Что за пирог из киноа? Мне нада 😀

06.09.2025 Нравится Ответить
kapra
Евгения ·Мама троих детей

Ой все очень просто. Киноа 70гр+яичный белок 50 гр + яйцо и сахзам. Киноа сварить и остудить , смешать с яйцом и белком и сахзамом. Выложить в форму для кекса и в микроволновку на 4 минуты. Можно есть с фруктами/арахисовой пастой короче со всем что придет на ум

06.09.2025 Нравится Ответить
beb.ol30
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@kapra ой спасибо)) хороший рецепт!

06.09.2025 Нравится Ответить
a.plevina
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Вы крутая)

05.09.2025 Нравится Ответить
alena-le
Alena·Мама сына (1 год)

Зашла, посмотрела и подписалась) Вы - крутая 💪🏼

05.09.2025 Нравится Ответить
kapra
Евгения ·Мама троих детей

Спасибо)

05.09.2025 Нравится Ответить
marosi
Марина·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Согласна 💥это сила воли, все в нашей голове

05.09.2025 Нравится Ответить
marosi
Марина·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Вы сейчас считаете свое КБЖУ или уже на "глаз"?

05.09.2025 Нравится Ответить
kapra
Евгения ·Мама троих детей

Считаю и буду считать дальше. Мой глаз тот еще поганец 🤣

05.09.2025 Нравится Ответить
marosi
Марина·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

@kapra вот поэтому и спросила, я чуть собьюсь и пиздец , реально. Вот и думаю, до пенсии что ли считать . Не хочу быть потом толстой бабкой 😅

05.09.2025 Нравится Ответить
kapra
Евгения ·Мама троих детей

@marosi я уже так привыкла, что буду бабкой с приложухой подсчета 🤣

05.09.2025 Нравится Ответить