Результаты тренировок у Марины: до и после фото

Ашалеть , это как надо тренироваться чтоб без питания так скинуть 😂

@mami______ первый месяц как нибудь придерживалась питания ,а на второй прям очень халтурить начала . Но я и дома чуть занималась и бегала во круг школы через день по ночам ))

9.600. Хотя в других залах 15т такие как обычный Халк (редукт) например ,не большой зал и тренера не вау прям что бы ставить такую цену .

Ниже скинула. Сейчас точно также у меня ,как на первом фото ниже

Я в 2018 году была у нее и в том году всего на месяц (никак не нашла время). Сейчас пока из 65 не буду 53 хотя бы не уйду ин ша АЛЛАГЬ. Мой рост 155 )

@asya180585 сколько по времени занимаетесь ?

@ami-34 с детьми не видела там ) А так вы не успеете до 10 с тренером занимаемся и еще минут 20-40 она на дорожку бегать отправит,потом пока искупаться туда сюда...

@ami-34 я там быааю 8 :40 становлюсь на дорожку и хожу до 9ч

@mami______ 😄😄😄на ирчи живёте? Мы вместе с ней в 17 школу ходили ,она чуть страше меня (мне 40) . Она такая классная клянусь с 2018 г ее знаю ,прям душка как человек.

@asya180585, ашалеть 😂 ей че больше 40 ? Я живу возле восточки

@mami______ ага ,вот так надо выглядеть ,мне есть короче куда расти ))

Сегодня 60 лет бабушка была на тренировках,ма ша АЛЛАГЬ какой стимул для меня ,я думала там одна молодежь будет)

Я за всеми тренерами наблюдала,мне именно Марина подходит )