Что есть при грудном вскармливании: идеи для меню от мам
Утро доброе, девочки что вы кушали с начала гв? Мне нужно хорошо кушать но мало что лезит, может идеи покидаете?
( просьба не пишите что диеты не какой нет).
Комментарии
Нет диеты, 2 года кормила. Ешьте, что хочется
Ела и ем все, но с осторожностью
От кукурузы меня распирало и малого, вот два раза ела и два раза он орал как не себя
От манной каши и арахиса тоже была печалька
В остальном все ок, шоколад, орехи (кроме арахиса), печенье, пряники, зефир, супчики, мясо (тушеное, жареное, вареное), любые гарниры, каши (кроме манной), пью воду, соки, чай, иногда газировку но максимум 0,33 баночку
Все ела, кроме сладостей и вредностей
Хотя в ПЦ консультанты рассказали, что индейка похожа на грудное молоко и нужно есть ее с гречкой 😀
В день выписки забылась и наелась салата с ананасами
У меня инфекция была как оказалось и диарея из за этого
Ела как постное или при отравлении все: пюре, котлетки на пару, супы на соли и курочке, фрукты
Все, что и без ГВ
Какие тут идеи
Кормящей маме нужно нормальное сбалансированное питание
Все кушала что хотела 🤷🏽♀️
Единственное от горячего молоко текло рекой, старалась теплое кушать, т.к грудь от этого болела сильно
Да за горячей знаю эту тенденцию))
Ну...никакой диеты не придерживалась, ела всё
Супчики, мясо, картофель, чай с молоком, печенье юбилейное, зефир
Ела всё, потом обнаружилось, что у ребенка абкм (аллергия на белок коровьего молока). Поэтому сейчас продолжаю есть всё, кроме молочных продуктов))