Прогресс осанки за месяц: заметен ли результат визуально?

Question

Фото в комме. 
Где до а где после? 😁 интересно, заметен  ли прогресс? 
Я то его чувствую, но визуально, чисто себя подбодрить интересно. 
Месяц занимаюсь осанкой каждый день.

Кристина · Answer

@rosochka3 @kris-47 @itarasyu  по роликам в пинтерест/ютуб. Упражнения для осанки. Достаточно лёгкие, но важна регулярность, начала с них. Потому что двигаться совсем не хотелось, а их можно делать сидя 🤣 а потом через неделю вошла во вкус и стала в целом на всё тело внимание обращать.

Kristi · Answer

👏👏👏

Екатерина · Answer

Какая вы молодец! Результат заметен

Кристина · Answer

@rina.kova63 спасибо!

Ирина · Answer

Позвоночник ровный стал👏.
Рассказывайте, что делаете 😁

Kristi · Answer

Отличный результат. Расскажите, как занимались ?)

Кристина · Answer

Второе, как занимаетесь? По видеороликам?

PlavaLaguna · Answer

Удлинилась шея, опустились плечи и развернулись лопатки. Отличный результат 👍

Ксения · Answer

На второй после? Поясничная выямка как-будто стала более выразительнее.
Возможно фото так передает

София · Answer

Второе после?

Кристина · Answer

@sofiataro да

Прогресс осанки за месяц: заметен ли результат визуально?

Комментарии