Как похудеть на 4 кг за месяц: реально ли это при весе 62 кг?
За месяц реально сбросить 4кг? Мой вес 62, 58 буоллахпына спокойно буду влезать во все свои джинсы 😭😂 на данный момент у меня есть алоэ герби, 15 порций нл коктейль и что еще нужно? 😂 это все добро я выиграла на розыгрышах 😆🙂↔️
Комментарии
@aitagolikova, неа, наоборот вес начал сам по себе уходить без диет, сейчас 48кг до беременныйым 47кг 🥹 главное сила воли, я сама себя на слабо ылбытым за месяц хас да тустун главное каждый день трени и диета диэн 😮💨
уай , ровно как я 😩😂 62 буоллахпа танаьым не так сидит уже , 58 комфорт, но для моего роста ол да улахан 😂 но билигин явна 62 тагыстым 😂
Аьаа 58 уже атын согус буолабын🤌🏻😂 атак для роста улахан аьа😂😂
@aitagolikova, бта , мин билигин явна 62+ 😩😂 нерва
Можно но скорее всего на следующий же месяц случится срыв и будет уже не +4кг а все 8кг
тренировки +питание +сухой массаж помогут убрать отеки и слегка подтянуть форму
Конечно реально, мин за месяц тренировки + диета сбросила 10кг 😮💨 а так тренировки каждый день халын танастаах и диета, даже каплю шоколада сиэччим суох 🥹