Что помогает от сильной головной боли без таблеток?

Для начала примерно определить причину.

Давления, иное.

Если боль очень сильная, то, вероятно, только таблетка будет эффективна.

Из менее радикальных: поесть мороженое, холод на голову, повязка на голову.

Но как человек с хроническое мигренью и хроническими головными болями (да, это разные вещи) скажу, хрень всё это.

Выпил таблетку и не мучаешь организм

Повязку на голову туго

Пол часа ноги в теплой/горячей воде с солью для ванн

Сосуды расширяются и головная боль облегчается