Почему плохо в декрете и как справиться с выгоранием мамы
девочки , плохо мне . будто задыхаюсь .крыша летит в декрете кажется .
ощущение будто время остановилось .
не могу . и как будто никто меня не поймет и не понимает , не слышит . Ощущение будто во сне бывает же кричишь а голоса нет , или бежишь изо всех сил -но стоишь на месте .
Девочки .плохо мне
Комментарии
Я тоже раньше обижалась на мужа, меня никто не понимал. Я все время уезжала к маме с мыслью « все разведусь, сына в сад отдам, выйду на работу, заработаю миллион, куплю квартиру» потом успокаивалась и возвращалась назад😄
ощущение, что жизнь проходит мимо вас?
А сейчас вы уже не обижаетесь?) У меня такое состояние как у вас было 😅
@m.bltb, сейчас нет, сын вырос, я теперь более свободная
Это раньше сын был со мной 24/7, а у мужа жизнь особо не поменялась
да ощущение что я стою на месте и жизнь пролетает мимо меня
🤝я Вас очень хорошо понимаю.Хотя бы напоминайте себе,что Вы есть и что ребенок будет расти и у Вас будет больше времени на себя.Надо подождать,но делать для себя что-то обязательно.Пусть маленькие действия.Купить себе хотя бы мелочь,поесть заказать,выйти на завтрак с подругами без!! ребенка,отправлять ребенка погулять с кем-то.Что угодно.И не держать в себе свои чувства,действительно хорошо бы проговаривать это психологу,но весьма затратно))У нас сыновья почти одного возраста)А я забеременела-мне вон вообще ничего нельзя😂😭Я спать ложусь и уже планирую на будущее когда и как я выпью красного вина и выкурю сигаретку😮💨😅
Просто знайте это пройдет,вы не одна в крайнем у вас есть ребенок!для него вы целый мир
С психологом поговорите
Вы здорова жива остальное ерунда
Все пройдет,просто надо прожить этот момент
Вы в первом декрете? У меня в первом было так. Очень тяжело проживала его. Во втором уже не так плохо. Нормально мне
Тоже самое, и дело даже не в самом ребенке ,а в своем состоянии ..
Читайте хотябы “ аузу биляхи “