Как похудеть с 90 кг: мой успешный день рождения

#худеюс90кг

К счастью, день рождения только раз в году! 🥳А то стареть совершенно не хочется😅 С днём рождения меня! 🥳

День прошёл сытно, даже вписала кусочек 🍰 в дневную норму.

Итог:

✅ 1400калорий

✅ 2 литра воды

✅ кардио 40 минут

✅ не съела пол торта

Я молодец💪!