irinavishnevskaya
Ира·В ожидании первенца
Запоры в третьем триместре беременности: как справиться
Девочки, как справляетесь с запорами в третьем триместре?
04.09.2025
Комментарии
Так, мне теперь надо узнать где сладкий киви)) в ленте купили, самый дорогой, а он твёрдый и по вкусу кисловат(((
04.09.2025 Нравится Ответить
Берите обычный киви и давайте ему дома полежать до мягкости (у меня правда один раз 2 недели лежал и еле созрел, но в основном 3-4 дня). Всю беременность ем и не думаю о проблемах с походами в туалет
06.09.2025 Нравится Ответить
Бассейн 🔥 Цитрат магния от солгар 2 таб в сутки.
04.09.2025 Нравится Ответить
Воды пьете достаточно,? Нужно выпивать не менее 1,5 литров, без учета супов и чая. Кушайте больше фруктов и овощей, которые слабят.
Утром стакан воды комнатной температуры натощак, а вечером стакан кефира свежего.
Если не помогает это все, то тогда я уже принимаю слабительное (регулакс или если прям треш, то могу и клизму сделать).