Что есть на ужин при похудении: легкие и быстрые варианты
Девочки, кто что есть при похудении на ужин?
Нужно супер легкое, быстро
Не рыбу, не грудку с салатом
А че нибудь кефир с чем то может 😂на ужин не хочу париться
Комментарии
Мое любимое было это просто варенные яйца с онурцом в прикуску😋
Или творог, тунец в собственном соку брала еще) Но яйца любила на ужин так как очень сытно было это))
Яички отварите, с огурчиками свежими самое то
Я уже утром два яйца ела, в обед с лавашом тоже два яйца
Мне кажется на ужин уже много😂 Или без разницы? Я яйца очень люблю конечно
@kristina.zaytseva315 тогда утром я бы съела отварную фасоль или нут или чтото долгоиграющее
А яйца бы на ужин. От яиц я даже худею сейчас, будучи беременной. Очень ценный и доступный белок.
Если лезет и на ужин, почему бы и ДА
Творог жареный), с яйцом, сыром и зелень. Вкусно ещё это тоже 😄
@bubblgum нет. Обычный.
Творог на сковороду, немного обжарить. Потом туда яйцо и все перемешать. Ещё потушить. Потом зелень, да сыр кинуть.
Посолить)
@bubblgum российский сыр, твёрдый любой или моцареллу натереть
Я обычно творог с мягким творогом смешиваю и добавляют фруктики
Бывает экспаненту выпью
Мне нравится так: творог + йогурт + банан. Мне очень нравится, много белка и сладко 😄 я такое люблю) иногда заменяю функциональным коктейлем, но если не сильно голодная.