Как похудеть на 5-7 кг: личный опыт и советы мам
Вот и лето прошло...🤐
Опять села на диету,в планах 5 кг скинуть...а там может и 7🙂
В джинсы влажу, но дышу тяжело.
В платьях как колбаска вязанка.
Первый раз когда худела,убрала полностью только алкоголь на три месяца. В этот раз планирую пока на месяц,так как сбрасывать не так уж и много.
Завтра взвешаюсь,посмотрим результат...
Комментарии
Всё будет) главное-желание)
Я летом даю себе расслабиться )
@dianabor, я наоборот, все лето худела. Дошла до 65-66 и все, вес встал.🙄 Мой идеал-62, принимаю с радостью себя в этом весе. Уходит все лишнее, хотя… какие-то 3-4кг, но они многое меняют.🤷🏼♀️
@galina.ilukhina я худею ближе к каким то датам,так как за 1 день могу скинуть от 500 до 700 грамм) это если вес превышает)
Вот за лето наела лишнего,теперь до 4 октября,планирую сбросить😀дала себе месяц...знаю,что 5 не скину...но цель есть 😀
Эх…. Мне бы 62 кг.🙏🏻😅