Я недавно вернулась в Уфу из Камчатки, временно туда переехали и прожили больше 2-х лет.
Так вот, так вышло неожиданно даже для меня, что пока я была там, стала ходить в зал и в итоге сама стала фитнес-тренером, не в зале, а тренером групповых программ 😊
Вот уж не думала раньше что я и спорт как-то совместимы 😂 пропускала физру в школе и тд
Но тут так втянулось и так понравилось, очень нравится работать с людьми, именно с женщинами, девушками, которые приходят на тренировки 🤗
Сейчас вот в Уфе начинаю тоже проводить тренировки, пока набираю группу, вчера было первое занятие, пришло 0 человек 😏 но я не отчаиваюсь, сейчас делаю рекламу и сайт сама себе буду делать (я же в основное время веб-дизайнер, очень удобно 😂)
Надеюсь за месяц хоть небольшая группа соберется 🙏🏼
Кому интересно, буду вести Силовой фитнес, тренировки комфортные, с небольшим весом 😊
Также уже веду джампинг, тоже буду Рада видеть!
Неет, в эту тему не углублялась 😊 но у меня тренировки без жести, можно сказать для всех, (но не для беременных 🤭), если какие-то упражнения противопоказаны врачом, то заменяем на те, что можно 🤗
В районе ТЦ Иремель) силовой фитнес пока только в утреннее время, ПН, СР, ПТ в 9:00, джампинг на студию работаю, следом в 10:00 тренировка в эти же дни)
Но джампинг и вечером есть у других тренеров)
А ты не думала пойти в сторону послеродового восстановления или беременных?😍мне кажется это сейчас оч актуально