Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Гульназ
Гульназ
Мама сына (7 лет)

Как я стала фитнес-тренером после переезда: история успеха

Я недавно вернулась в Уфу из Камчатки, временно туда переехали и прожили больше 2-х лет.

Так вот, так вышло неожиданно даже для меня, что пока я была там, стала ходить в зал и в итоге сама стала фитнес-тренером, не в зале, а тренером групповых программ 😊

Вот уж не думала раньше что я и спорт как-то совместимы 😂 пропускала физру в школе и тд

Но тут так втянулось и так понравилось, очень нравится работать с людьми, именно с женщинами, девушками, которые приходят на тренировки 🤗

Сейчас вот в Уфе начинаю тоже проводить тренировки, пока набираю группу, вчера было первое занятие, пришло 0 человек 😏 но я не отчаиваюсь, сейчас делаю рекламу и сайт сама себе буду делать (я же в основное время веб-дизайнер, очень удобно 😂)

Надеюсь за месяц хоть небольшая группа соберется 🙏🏼

Кому интересно, буду вести Силовой фитнес, тренировки комфортные, с небольшим весом 😊

Также уже веду джампинг, тоже буду Рада видеть!

14

Комментарии

alinkeyy

Алина

Мама сына (7 лет)

А ты не думала пойти в сторону послеродового восстановления или беременных?😍мне кажется это сейчас оч актуально

gulnazweb

Гульназ

Мама сына (7 лет)

Неет, в эту тему не углублялась 😊 но у меня тренировки без жести, можно сказать для всех, (но не для беременных 🤭), если какие-то упражнения противопоказаны врачом, то заменяем на те, что можно 🤗

alinkeyy

Алина

Мама сына (7 лет)

Ого😍😍😍😍круто

anitasi

Анита

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Топ

anitasi

Анита

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Топ

anitasi

Анита

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Топ

anitasi

Анита

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Девочки топ 🔝 фитнес💪

gulnazweb

Гульназ

Мама сына (7 лет)

Спасибо ☺️❤️

anitasi

Анита

Мама двоих (1 год, 6 лет)

А где вы ведете тренировки??

gulnazweb

Гульназ

Мама сына (7 лет)

В районе ТЦ Иремель) силовой фитнес пока только в утреннее время, ПН, СР, ПТ в 9:00, джампинг на студию работаю, следом в 10:00 тренировка в эти же дни)

Но джампинг и вечером есть у других тренеров)

anitasi

Анита

Мама двоих (1 год, 6 лет)

эхх далековат(( я без машины.

gulnazweb

Гульназ

Мама сына (7 лет)

@roofproof, жаль 🥲

mama.2pacanov

Диана

Мама двоих (2 года, 9 лет)

В каком районе Уфы?

gulnazweb

Гульназ

Мама сына (7 лет)

Зеленая роща, а именно где ТЦ Иремель)

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после…

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки…

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.