Фемибион или витамины по отдельности при планировании, как лучше ?
Пила фемибион и витамин Д, но дефицитов не было. Лучше по дефицитам смотреть, все разные люди)
Лучше как доктор скажет, я допилась самостоятельно витаминов,что у меня теперь печень посажена😭мне в срочном порядке отменили всё
Лучше по дефицитам смотреть, если у вас они есть выраженные, то все отдельно в нужных дозах, если нет, то фемибион можно пропить, из комплексов мало что усваивается, чисто профилактика
Я пью сейчай Фемивелл-1, там в составе активная форма фолиевой кислоты