Какой кальций принимать при дефиците во время беременности?

Question

Девочки, подскажите пожалуйста, кто какой кальций принимал при его дефиците во время беременности? 
Я пила эвалар кальций халат, особых улучшений после целой упаковки нет 
Врач просто говорит «пейте кальций» так как у меня симфизит 1 степени и дефицит кальция

🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

*кальций принимаю не в одно время с железом и всеми витаминами, которые мешают усваиваться 
В общем на ночь

Даша · Answer

Может дефицит сильный, хотя за месяц динамика, конечно, быть должна. Вы по 3 таблетки в сутки пили как в инструкции или больше? В инструкции к эваларовскому кальцию дозировка не для беременных расписана - мне врач назначал свою дозировку. Я так понимаю что суточная норма для нас до 1500мг, а это повышенная дозировка и питание богатое кальцием.

Негина · Answer

Я пила по 1200мг в день , на ночь + магний для лучшего усвоения

Мне просто не подошел видимо

marisha55 · Answer

С Айхерб хорошие
Тут бывают @farmavit,

Ника · Answer

Мне прописывали кальций д3 никомед

Эльвира Гаскарова · Answer

Кальцемин

Негина · Answer

Спасибо 🙏

Елизавета · Answer

Мне такой врач выписывала

Негина · Answer

Спасибо 🫶🏽

Настя · Answer

Кальций сандоз ( шипучий) всю беременность пила

Негина · Answer

Спасибо 🙏

Какой кальций принимать при дефиците во время беременности?

Комментарии