Чем кормить ребенка перед секцией после садика - советы мам
Подскажите, чем кормите детей перед секцией?
В саду последний раз едят в 16 часов, занятия начинаются в 19, домой зайти не успеваем
Во вторник купила ей сосиску в тесте, дочь была голодная 🙈😄
Комментарии
Банан всегда, может йогурт питьевой. Очень редко бутерброд с сыром и маслом. А вообще можно взять контейнер еды из дома, что любит и спокойно покормить
У нас такая же проблема. Даже тут спрашивала, удивлялась, что пишут курник, сосиска в тесте, пирожок и тд. У меня у самой изжога после такого, это же просто набить желудок получается, как ребёнок потом заниматься будет, особенно если они там всякие кувырки делают и тд. Я беру ряженку без добавок, банан, могу взять в пышке котлету горбуша/броколли это самый лучший вариант, если нету, беру котлету куриную или просто горбушу. Кушает все на ура.
Ещё замечаю, что перед тренировкой дети кушают всякие сладкие шоколадки, именно те, кто после садика сидят, всякие пирожные с соком и тд. Для меня это не очень. Я не прям за пп, мы и в маке кушаем и вредное тоже. Но перед тренировкой надо что-то что-то менее легкое.
Вот вы меня поняли)
Я не против пирожков, и сама люблю 😃
Но все таки тяжко после них
Насчёт котлеты не подумала, нужно попробовать, спасибо 🙏🏻
Курник или учпочмак брала обычно, там и мясо и картошка
@nadine_lashes, @elyaam, Мне кажется пирожки и мучное тяжеловаты перед гимнастикой 🥹
Насчёт банана думала тоже))
Я просто еще сама не гуру полезного питания, дома то можно поесть нормально, а если по пути быстро нужно, даже не знаю(
@elyaam, я только думала что тяжело заниматься, потому что сама помню, что перед тренировкой если съесть тяжелое что-то, то и тренировка ленивая 😀
Ну может у детей пока не так))
@margogilm, ну можете йогурт взять в таком случае питьевой)) хотя бы голодная не будет) фрукты, но после яблока обычно еще больше кушать хочется.
@elyaam, сегодня попробуем йогурт взять
Насчёт яблока согласна, у меня тоже самое 😄
Питьевой йогурт, яблоко/банан, хлебцы зерновые
Выпечка, бутер ..