Какой витамин D лучше поднимает уровень при дефиците 16 нг/мл?
Какой витамин D для взрослых хорошо поднимает уровень?
Вчера пришел результат- 16 нг/мл 😵💫 неудивительно, что я из одного ОРВИ в другое плавно перетекаю🫠
Комментарии
Мне дозировку назначили 5000, вопрос был по производителю. Еще не сдавала повторно, но по ощущениям сильно лучше стало.
У мужа был результат - 3 нг/моль, назначили фортедетрим 10 000 в день на 2 месяца, помогло. У меня был результат 18 нг/моль мне их же назначили но на 1 месяц, поднялся до 38 нг/моль
@inessa_baronessovna, мелкой вигантол три капли даю
@inessa_baronessovna, детримакс ? От аквадетрим не спят обычно
От Орзакс пила, но мне назначали 5000, помогло
До этого другой врач назначала Аквадетрим, не помог..
@inessa_baronessovna, тогда его назначили 1000 МЕ , по анализам, сказали что это доза нужна и больше не надо..
Через время, опять сдавала и он ниже стал, тогда уже другой врач сказала 5000,но не уточняла какой именно, ну я и взяла Орзакс, вот за месяц поднял до 60)
@sh.holmes, спасибо, 1000 это вообще конечно ни о чем) странные врачи
Я даже в норме 2000МЕ пью, а Вам наверное 10тыс нужно смело. Лучше к врачу, конечно, за дозировкой. Я беру эвалap витамин D3 "максимум" в капсулах, но пью по утрам и с жирной пищей. Вам таких капсул штук 5 нужно, наверное.