Как убрать целлюлит на ногах: реальный результат за 3 месяца
Целлюлит ненавистный всеми нами. Что с ним делать и можно ли вообще улучшить визуал своих ляшек?
На фото разница в почти 3 месяца
Чистое питание (исключить: соусы, консервы, приправы с сахаром, колбасы, полуфабрикаты. Ограничить потребление сыра, картошки, макарон, зефира, молока, прот батонов, газировки зеро) ну и конечно же спорт. Сейчас у меня 5силовых и 5 кардио в неделю. 12тыс шагов ежедневно, ну и воду пить не забываем.
Никакого массажа и обёртываний я не делаю, волшебной таблетки не ем
Сказать, что я в шоке от результата - не сказать ничего. Что же будет дальше 😅💪
Первое фото конечно жаль, что пришлось обрезать низ, но не очень люблю светить булками на центральном фото🙈
Первое фото сейчас/второе 6 июня
Комментарии
@tatochkanovikova, когда делали были изменения? Улучшения?
Я заказала себе, пока что уже лежит месяц
@mamysunshine, были конечно
Кожа была более гладкая
Спасибо что напомнили ! Пойду достану
@tatochkanovikova, у меня тоже щетка куплена, валяется. Тож надо достать
Знаете что мне помогло? Случайно. Короче мне стали кто знает меня давно и видел часто в купальнике, говорить, что у меня стала гладкая кожа. Я стала думать 😂 а потом наткнулась на видос, где блогерша греет ноги феном каждый день. Типа нагрев помогает лимфотоку. А целлюлит дитя застоя. И тут до меня дошло! Я каждый день лежу от 30 минут в горячей ванной. Ну в ооочень теплой. Люблю я такое. Видимо температура моих ванн лимфу и гоняет
@kapra, я ещё смотрю этот рилс и она такая: «ты - огонь, если греешь ноги феном»
И я такая: чиииигоооо?!? 😂
Никогда не задумывалась, у меня ноги всегда ледяные
Надо бы попробовать фен 😂
Ванну нельзя
Я чет не врубаюсь
А где до/после?
Можно ещё сухую щетку подключить , очень хорошо разгоняет лимфу.