Елизавета
kiss.100
Елизавета

Быстрый завтрак на 334 ккал для похудения | Рецепт

post image

День 2⃣ #худеюс90кг

Доброе утро, девочки!

Сегодня быстрый, но очень вкусный завтрак на 334ккал🤗

Хорошего дня и отличного настроения! 🥳

04.09.2025
6

Комментарии

vip.tanya
Tanya·Мама подростка, беременна (26 нед.)

Мои любимые завтраки. Пошла тоже считаться 😁 со 100 худела)

04.09.2025 Нравится Ответить
kiss.100

@vip.tanya ммм как вкусно..

А вот 2 бутерброда, это с чем? Очень сочно выглядят

04.09.2025 Нравится Ответить
vip.tanya
Tanya·Мама подростка, беременна (26 нед.)

@kiss.100 это куриное филе запекала в духовке, сметаной смазала, лук, помидорка, легкий сыр чуток. Обычно вместо лука кладу морковку по-корейски. Очень сочно получается

04.09.2025 Нравится Ответить
kiss.100

@vip.tanya спасибо, попробую с морковкой приготовить. Выглядит😋

04.09.2025 Нравится Ответить
lily2536
Мария·Мама сына (1 год)

Ай какая вкуснота

04.09.2025 Нравится Ответить
dobraya.polie
Полина·Мама двоих (1 год, 3 года)

А сколько у вас сейчас вес?) я тоже худела с 92

04.09.2025 Нравится Ответить
kiss.100

Утром был 88.3, рост 164

А у вас какие успехи?

04.09.2025 Нравится Ответить
dobraya.polie
Полина·Мама двоих (1 год, 3 года)

@kiss.100 у меня уже 80

04.09.2025 Нравится Ответить
kiss.100

@dobraya.polie так держать💪 это за какое время? На дефиците калорий?

04.09.2025 Нравится Ответить