Как справиться с тревожностью и ипохондрией - советы мам
Девочки, не проходите мимо пожалуйста.
У кого тревожность, как вы с ней справляетесь ? Я устала хоронить себя за каждую болячку, разглядывать свое тело от А до Я и даже если ничего нет я все равно докопаюсь и найду что-нибудь и выставлю себе один диагноз-РАК.
это очень тяжело(
Не получается здраво мыслить.
Вчера увидела коричневую мочу и уже выставила себе диагноз как обычно, похоронила себя(
И таких ситуаций миллион в день😭
Настроение на день уже испорчено еще с ночи(( и так чуть ди не каждый день
Как вошла в состояние тоевожности так и не вышла😢
Комментарии
Описали меня, я смогла справиться самостоятельно ну и + препараты назначенные невропатологом, тревожность, па до приступов, меня направляли к психиатру но я так и не дошла до него.
Вам же я советую пойти к хорошему психиатру, я тоже все гугли все рассматривала Альхамдулиллях всё позади, пусть Всевышний Аллах поможет вам исцелит наилучшим образом 🤲 амин
У меня в январе 24 года умер папа
Стресс
В июне родила
Послеродовая депрессия
😞
Только я не за себя переживала
А за ребёнка
Мне казалось с ней что-то будет
Страшное состояние 😣
К терапевту. А оттуда, куда назначат
Плюс чтение Корана поможет
Пейте воду за зам. И пейте черный тмин. Внушайте себе, что какая бы болезнь не была. Это лекарство Аллагь сделает для меня исцелением
Я пью магне в6, пустырник и ноотроп рекогнан, это помогает мне сохранять спокойствие и здравый смысл