Бессонница при беременности: что делать, если спишь 3-4 часа?

Question

Что-нибудь можно сделать от бессонницы на моем сроке?🥸 знаю, это норма. Но я устала спать по 3-4 часа в сутки. Когда бы ни легла , просыпаюсь в 4-5 утра и не могу уснуть.

Мама как мама · Answer

А все😀

Гуля · Answer

😄видимо да

Милена · Answer

В прошлую беременность также было, ничего не помогало 😅
Сейчас пью магний на ночь, сон стал лучше

Гуля · Answer

Я про магний забыла, сколько дней не принимаю, спасибо 🌸

Анна · Answer

То же самое. Ещё и ноги выворачивает((

Гуля · Answer

Магний не помогает? У менч пока нет 🥲

Анна · Answer

@gulya_a ни магний, ни железо к сожалению, только родить видимо поможет)

Yana · Answer

Тоже самое (((

Гуля · Answer

Отоспаться до родов не светит нам 😄

Miracle2 · Answer

@gulya_a, привыкаем к бессонным ночам 🥲

Гуля · Answer

@miracle9312, точно )))

Бессонница при беременности: что делать, если спишь 3-4 часа?

Комментарии