almi_photo.spb
Алёна💛Фотограф СПб·Мама сына (1 год)
Какая Омега-3 лучше? Проверенные варианты для мам
Посоветуйте Омегу-3 🙏💫
До этого был концентрат рыбьего
жира от Solgar , результата не заметила.
От этого производителя есть ещё двойная/тройная Омега-3. Есть эффект?
03.09.2025
1
А какой вы эффект хотите получить? Омега - это продукт в первую очередь для ежедневной поддержки. Далее нужно смотреть по конкретике - для чего вы начинаете прием омега-3. И лучше принимать ее в совокупности с другими витаминами. Лично я принимаю Солгар Тройную омега-3. Там дозировка действительно выше и принимать нужно по одной капсуле. Мне нравится.