Как правильно принимать Оциллококцинум: под язык или гранулы?

Девочки оциллококцинум эту одну капсулу с гранулами надо под язык? Чат жипити пишет что 1-2 гранулы я чет не поняла, асам и ша йол цхьа хум йиллан🥲