Почему не могу начать худеть при 40 кг лишнего веса: причины
Как думаете, если у человека нет серьёзных проблем, но есть около 40 кг лишнего веса, он хочет похудеть, уверен, что сможет но почему он всё никак не начинает? Жалеет себя или в чём причина?
Комментарии
Дисциплина нужна. Это когда через кровь и пот заставляешь себя, как бы сложно не было.
@mari0550, хорошего тренера найдите и чтоб питание вам подобрал. Надо долго и упорно работать над собой, пару месяцев сделать и оставить не бывает.
Тем более с возрастом сложнее нам дается это
Желания нет
Следовательно и дисциплины не будет
Будет диету нарушать , тренировки пропускать
Нужно чтоб ее обидели и задели сказав про лишний вес
Только разозлившись она похудеет
@xyxlik, я вот начинаю и через день снова бросаю, так резко желание теряется
@mari0550, надо попробовать, чтобы понять в чем проблема, когда человек через неделю увидит минус на весах, тогда и возрастет мотивация и появится ещё больше желание
Не так уж и хочет значит , либо серьезное РПП и требуется помощь
@mari0550, когда дома нахожусь нервничаю на детей и ем даже если сыта
@mari0550, да разницы нет , хоть после 1 го , +40 это Карл бешенная нагрузка на все органы
Лень