mokko
Настенька🫒·Мама троих детей
Болит копчик при сидячей работе: что делать и как лечить
У меня болит копчик, не сильно, скорее просто неприятно, дискомфортно.
Никогда такого не было и вот)
Работаю 2/2, работа сидячая.
Что с этим делать (помимо увольнения, конечно🥲)?
1
Гимнастика на регулярной основе🥲
У меня тоже сидячая, тоже поясница болит ( была у невролога и травматолога-ортопеда…в один голов сказали, что нужна гимнастика 😭