Какую спираль выбрать при грудном вскармливании: советы мам

Девочки, что то ни Лактинета, ни его аналогов в аптеках нет. На комби КОКи боюсь переходить, говорят есть риск снижения лактации(прикорм ввела, но пока стабильного нет, пробуем только). Может спираль думаю поставить? Какую лучше?