Низкий гемоглобин при беременности: как поднять с 77 до 90

Всем привет. сегодня была у врача на приёме. Гемоглобин поднялся до 90 все же это ещё мало, но хотя бы не 77, как было изначально. Назначили магнелис и переходить на железо в таблетках, когда допью тотему, как раз там тотемы две ампулы осталось.